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Participation à un débat télévisé : les smartphones sont-ils source de stress?

Le mercredi 16 décembre 2015, j’étais l’invitée de l’émission néerlandaise Arena, lors de laquelle deux équipes débattent d’un sujet d’actualité. Le débat avait pour thème:

« les smartphones sont-ils source de stress? »

Lors de cette émission, j’ai pu discuter avec différents partisans et opposants de l’utilisation du smartphone.
On peut regarder ce video ici:


Ce video est seulement disponible pour membres


Aucune angoisse, simplement pas de besoin
Lors du débat, on m’a presque tout de suite étiquetée comme « ayant peur des smartphones ». J’ai riposté du tac au tac que c’était totalement faux et que c’était une accusation typique : si vous ne voulez pas suivre la tendance, on suppose tout de suite que c’est parce que vous en avez peur. C’est assez révélateur de notre société.
La question a donc été reprise et transformée pour me demander pourquoi je ne voulais pas suivre la tendance. Ma réponse est la suivante : je n’en ai pas besoin.


Statut social
Ensuite, le présentateur a presque immédiatement demandé aux autres participants ce qu’ils pensaient de mon choix de ne pas avoir de téléphone.
Je vais rapidement rédiger un article dans mon blog à ce sujet, car j’entends souvent cette question. Sauf qu’elle ne porte pas sur l’utilisation du smartphone, mais sur la simplicité de notre mode de vie écologique.
Lors du débat, j’ai quoi qu’il en soit répondu à la question en affirmant que si j’avais un téléphone c’était pour moi, pas pour les autres!


Liberté
Comme je l’avais déjà dit lors du reportage de Telefacts (émission flamande proposant des documentaires sur des tendances actuelles), je ne veux pas dépendre des appareils électriques, ce qui reste vrai en ce qui concerne les smartphones. Le fait de ne pas être joignable en permanence me procure un profond sentiment de liberté. Si, en revanche, j’étais toujours joignable, je me sentirais même oppressée!

J’entends souvent dire que les smartphones nous donnent plus de liberté. Pourtant, ces appareils nous rendent accros ou nous accaparent, ce qui nous prive justement de cette liberté!


Temps libre
Je suis contente que le débat ait abordé le fait que les smartphones ne nous permettent plus d’avoir du temps libre. Nous comblons chaque temps mort en sortant notre smartphone pour rafraîchir notre fil d’actualité sur Facebook ou pour découvrir de nouveaux tweets.

Pendant les cinq heures de train jusqu’au studio, je ne suis pas allée une seule fois sur Internet. J’ai utilisé ce temps pour mettre de l’ordre dans mes pensées et réfléchir calmement pour trouver l’inspiration d’écrire.
Après avoir entendu cela, le présentateur s’est exclamé « cinq heures à ne rien faire! »
J’ai tout de suite précisé que ce n’était pas vrai, je n’avais pas passé cinq heures à ne rien faire, mais que j’avais utilisé ce temps pour réfléchir et prendre note de mes pensées. Je trouve cela drôle que l’on considère cela comme « ne rien faire », c’est encore une fois révélateur de notre société!

Occasion manquée
À un moment du débat, j’ai demandé pourquoi il était nécessaire d’appeler autant. Je ne voulais pas seulement parler des appels, mais aussi des applications, des messages, etc. Je visais donc l’utilisation intempestive des smartphones.
On a tout de suite répondu à ma question en affirmant que les téléphones ne servaient pas beaucoup à appeler, mais que les applications étaient les plus utilisées.
J’aurais donc dû poser une question plus large, car elle a été mal comprise. Dommage, une occasion manquée!


À cause de votre téléphone, vous mêlez vie privée et vie professionnelle
De nombreuses personnes ont un téléphone professionnel. Leur chef leur fournit souvent gratuitement, mais posez-vous la question : pourquoi ? Cela signifie que même lorsque vous avez quitté votre lieu de travail, vous pouvez répondre à des messages grâce à vos applications ou consulter vos e-mails.
Votre patron a donc à y gagner, sinon il ne vous aurait jamais donné ce téléphone « gratuitement ».
À cause de cela, vie privée et vie professionnelle se confondent de plus en plus, la limite devient floue. Quel incroyable facteur de stress!

Limiter les réseaux sociaux
À la fin du débat, quelques tweets de téléspectateurs ont été lus. J’étais tout à fait d’accord avec un téléspectateur, qui parlait de limiter l’utilisation des réseaux sociaux.
J’ai moi-même un compte Facebook. Mais plutôt que de vérifier constamment si j’ai des notifications ou des nouveaux tweets, je me limite à un moment de la journée, où j’y consacre toute mon attention. Je ne le fais donc pas à un moment perdu, je m’impose un cadre.


Précision
Je ne suis pas contre les smartphones, je n’ai rien contre ces appareils. En revanche, je suis opposée à l’utilisation excessive et (à mon sens) absurde des smartphones.
Dans certains cas, il est très utile d’avoir un smartphone. Je pense par exemple aux réfugiés, dont les smartphones sont le seul moyen de communiquer avec leurs proches déjà partis, pour savoir s’ils sont arrivés en lieu sûr.
Je pense également à nos amis qui vivent dans les Pyrénées, où il n’existe aucune ligne fixe et où une antenne a récemment été placée, ce qui permet aux habitants du village d’utiliser un téléphone portable pour communiquer.

Je pense toutefois que ces cas exceptionnels ne justifient pas le besoin d’avoir un smartphone, en ce qui me concerne.

Ordinateurs

L'énergie "grise" de votre PC

Un PC utilise de l'énergie lorsqu'il fonctionne, mais cela n'est rien en comparaison de l'énergie demandée lors de sa production.
Pour un PC d'une durée de vie moyenne de 3 ans, 83% de toute l'énergie de son cycle de vie a été utilisée lors de sa production alors que 17% seulement l'ont été pendant son utilisation!

Software et hardware

Nous considérons notre PC comme un tout, mais il est important de faire la distinction entre l'appareil lui-même (hardware) et le système d'exploitation (software) sur lequel il tourne.
Si votre computer reste bloqué, cela signifie la plupart du temps que le système d'exploitation (software) ne fonctionne plus ou présente un défaut. Le plus souvent, l'appareil lui-même (hardware) fonctionne parfaitement.

Windows est polluant

De nouvelle versions de Windows qui sont plus "lourdes" à chaque fois apparaissent régulièrement. Cela signifie aussi que votre PC doit "suivre", il doit avoir de plus grandes capacités de stockage, une mémoire plus étendue, et un processeur plus rapide.
Après quelques années, les versions de windows les plus anciennes n'ont plus de support technique et vous êtes obligés d'acquérir un nouveau PC compatible avec la nouvelle mouture de Windows.
De cette manière, Windows s'assure du renouvellement constant de son marché. De plus, les fabricants de PC assurent la promotion de Windows (Installé par défaut) car de cette manière vous êtes également contraints d'acheter régulièrement un nouvel ordinateur.


L'alternative: Les logiciels (software) Open Source

Les softwares Open Source sont des programmes PC dont le code-source n'est pas protégé et peut donc être modifié. Cela offre aux utilisateurs la possibilité de les utiliser, de les modifier, de les améliorer et de les partager. Ils ont souvent été développés grâce à un travail collectif.
Linux est le système d'exploitation Open Source le plus connu.
Les softwares Open Source présentent 3 avantages:

  1. Il sont gratuit
  2. Un computer qui tourne sous Windows utilise deux fois plus d'énergie qu'un PC sous Linux.
  3. Sous Windows, il est quasi obligatoire d'acquérir un nouveau PC tous les 3-4 ans! S'il s'agit de Linux cela n'arrivera que tous les 6 à 8 ans.

Linux, uniquement pour les fanas d'informatique?

Dans le passé, je détestais les computers. Pendant l'enseignement secondaire, j'étais la seule à rendre des rapports entièrement rédigés à la main car je refusais de travailler avec un PC. Je n'y comprenais rien et refusais d'essayer de comprendre.
Pendant mes études supérieures, j'ai bien du m'y mettre, mais ce fut à contrecoeur.

Lorsqu'après un certains temps j'ai découvert Ubuntu, un nouveau monde s'est ouvert à moi.

  1. C'était beaucoup plus simple que Windows. Avec une structure bien plus claire et aussi bien plus évidente.
  2. De plus, je peux décider de quels programmes je souhaite disposer. Je peux les installer moi-même ou les supprimer.
  3. Et tout cela gratuitement, sans devoir payer de coûteuses licenses!

Notre choix

Nous possédons un laptop de 2003 (Windows XP - 20 GB - mémoire 512 RAM) sur lequel nous avons installé Ubuntu. Ubuntu étant un système basé sur Linux. Une nouvelle version est disponible tous les 6 mois, téléchargeable gratuitement.
La durée de vie de ce laptop a donc été portée à 7 ans!

En 2010 nous avons acheté un nouvel appareil. Naturellement, il tourne aussi sous Ubuntu et nous espérons qu'il résistera au moins aussi longtemps que le précédent.
Avec Linux vous pourrez conserver votre PC bien plus longtemps et il consommera beaucoup moins d'énergie. Ces deux facteurs sont bons pour l'environnement et pour votre porte-monnaie!

Source: Lowtech Magazine.

Nettoyage numérique

Privacy

Vivre libre

Pour beaucoup de gens “vivre libre” signifie travailler moins, cultiver ses propres légumes, se passer de prêt hypothécaire, produire son énergie, donc vivre de manière autonome.
Mais pour moi cette expression signifie beaucoup plus! Cela veut dire faire ce qu'il me plaît sans être constamment épiée. Préserver ma vie privée!

“Je n'ai rien à cacher”

Voilà une affirmation fréquemment entendue lorsqu'on aborde la vie privée. Les gens ne s'en soucient donc pas, car ils prétendent n'avoir rien à cacher.
Dans l'article "Non, vous avez des choses à cacher" (en néerlandais), l'auteur expose onze excellents arguments qui réfutent l'affirmation.

En affirmant que vous n'avez rien à cacher, vous voulez dire que vous n'avez rien fait de répréhensible, donc rien à cacher! Mais,... examinons cela du point de vue de l'époque et des circonstances.
Dans les années cinquante, fumer était plutôt bien vu et à l'heure actuelle devenu suspect.
En Europe de l'ouest, l'homosexualité ne pose pas de problème, mais en Russie cela peut vous valoir une arrestation.
Vos actes présents ne posent pas de problèmes, mais qui peut dire que dans quelques années, grâce à toutes les données conservées à votre insu, ils ne vont pas devenir condamnables?

Je pense par exemple aux activistes qui ont détruit un champ expérimental de pommes de terre OGM. Pour moi, ce sont des héros!
Mais dans une société capitaliste comme la nôtre, où l'argent et le profit (à court terme) sont plus importants que la santé publique (le long terme), ils sont considérés comme des malfaiteurs et leur comportement est étiqueté suspect.
On peut voir qu'une “faute” ne va pas de soi, mais que le concept peut évoluer en fonction des circonstances, du lieu et du contexte politique.

Vos infos personnelles valent de l'or

Il ne s'agit pas uniquement de notre sécurité ou d'indépendance. De grandes entreprises gagnent énormément d'argent grâce à nos infos privées. Pensez à Google et Facebook.
N'est-il pas risible de constater que, lorsque je lance une recherche via Google, suivent inévitablement des publicités en rapport avec cette recherche au moment où je me connecte à Facebook? Comment Facebook sait-il que je recherche tel ou tel produit? Ce simple exemple démontre que toutes nos données sont conservées et utilisées afin de faire du profit.

Internet = "Big Data"

Sur internet, nous somme espionnés de toutes parts. Le moteur de recherche Google est bien connu pour cela! Il existe à ce sujet nombre de reportages que vous pourrez visionner ici sur mon site web.

Que nos données personnelles soient mises à nu via Facebook, Twitter et LinkedIn est maintenant évident. Malgré cela, beaucoup d'utilisateurs ne sont pas conscients de la quantité d'informations précieuses qu'ils offrent ainsi à ces firmes. Les gens pensent qu'en ne postant peu ou pas d'infos sur facebook, leur vie privée ne court aucun danger. Mais il ne s'agit pas tant du contenu que de vos connexions, à quel moment vous vous "loguez", etc. C'est là l'info qui est intéressante!

La plupart des utilisateurs de Facebook se connectent via leur smartphone. Donc, les données en question sont croisées avec celles liées à votre téléphone: l'endroit où vous êtes le plus souvent, les personnes avec qui vous communiquez, les applications que vous utilisez, etc.

Phone: pas seulement pour appeler ou être appelé, mais surtout surveiller

Gsm ou smartphone sont, pour beaucoup de gens, des outils indispensables qu'ils portent sur eux en permanence. Sachez que votre opérateur est obligé de conserver la trace de tous vos appels pendant un an! Il ne s'agit pas seulement de savoir qui vous appelez, pendant quel laps de temps. Votre téléphone permet de vous suivre à la trace. Et pour ces entreprises, cela est encore plus intéressant.

Le documentaire "Vos données personnelles valent de l'or" nous éclaire quant à la manière dont une entreprise, via la localisation de votre téléphone, peut découvrir vos intérêts personnels et quels sont vos comportements d'achat. En collationnant et analysant toutes les données des usagers, ils peuvent donc mettre en évidence les tendances d'achats et accroître leurs profits!

Le contrôle de vos données personnelles aussi sans internet ou smartphone

Il n'y a pas qu'internet qui permet de conserver et exploiter nos données personnelles.


Les cartes- client
Pensez donc aux nombreuses cartes de magasin que nous avons reçues. Pourquoi ces magasins vous accordent-ils "généreusement" des ristournes?
Uniquement parce que par le biais de ces cartes, ils peuvent analyser votre comportement d'achat. Par exemple, dans mon cas: Femme (=1), 30-40 ans (=2), trois enfants (=3), achète surtout tel ou tel produit (=4) vient une fois par semaine/mois/trimestre/an dans le magasin (=5).

Ils peuvent donc très bien analyser les besoins de leur public cible et adapter ainsi leur marketing. Passez à la caisse!

Le documentaire "Vos données personnelles valent de l'or" met en évidence la manière dont un magasin est capable de déduire qu'une femme est enceinte en fonction de son comportement d'achat, même si cette personne n'en est absolument pas consciente! Et à la clé de cela, utiliser ces données pour envoyer des publicités ciblées "bébé"!


Carte Ov-chip
Aux Pays-Bas existe la carte "Ov-chip". Il s'agit d'une carte-pass prépayée destinée aux trajets en train, bus ou tram. Cette carte doit être scannée à la montée et à la descente du transport. Un calcul se fait alors automatiquement en fonction de votre trajet et le montant correspondant est déduit de la provision de votre pass. (Un système proche est appliqué en Belgique sur les réseaux de la STIB, des TEC et de De Lijn)

Il s'agit jusqu'à présent de cartes-chip anonymes, mais il est question de les rendre personnelles. De cette manière, le montant des trajets sera automatiquement déduit de votre compte bancaire. Il ne sera plus nécessaire de la recharger auprès d'un automate.

Par ces cartes ov-chip il sera possible d'analyser:
- la fréquence des voyages
- les distances
- la période d'usage (semaine/weekend, moment de la journée)
- quel est le mode de transport le plus utilisé (train, bus ou tram)

Ces cartes ov-chip personnelles pourront aussi être couplées à la catégorie d'âge, le lieu de résidence, ville ou campagne.

Sur ces bases, on analysera nos habitudes de voyage et peut-être cela permettra-t-il d'adapter le nombre de places au moment des heures de pointe.
Je pense qu'elles seront aussi utilisées pour ajuster les horaires futurs en fonction des besoins du voyageur. Ce qui n'est pas mauvais en soi, car plus l'usage des transports en commun augmentera, mieux ce sera!
Bien sûr, ces données pourront aussi être utilisées à des fins de marketing! Il faudra se soucier de cet usage potentiel de nos données personnelles.

Sans empreintes digitales, pas de passeport

Une dame néerlandaise qui, pour des raisons de sécurité, a refusé de laisser enregistrer ses empreintes digitales destinées à son passeport, s'est vu ensuite refuser la délivrance d'un nouveau passeport.
“De ce fait, elle n'a pas pu accoucher à l'hopital, ni déclarer la naissance de son enfant, ni retirer des paquets au bureau de poste, car elle ne pouvait plus s'identifier.”

Elle a donc déposé plainte et a eu gain de cause! Les empreintes digitales sont toujours présentes sur les passeports, mais grâce à elle, ces empreintes ne sont plus enregistrées dans une base de données.

Recoupement des données

Voici deux exemples qui montrent la manière dont nos données personnelles peuvent être recoupées.


1er exemple:
Nous avons récemment reçu un courrier de notre banque nous informant qu'un nouveau système appelé "Doccle" allait être mis en activité. Il permet de stocker toutes vos données. Il sera possible de l'utiliser pour régler toutes nos opérations bancaires. Vous pourrez non seulement encoder ces opérations, mais également stocker et régler vos factures, des documents administratifs et d'assurances.

J'ai ensuite reçu un mail de notre mutualité me signalant que les documents de remboursement que je recevais par mail seraient dorénavant disponibles via ce site d'archives on-line. Un courriel m'informera qu'un nouveau document se trouve à ma disposition.

Cela signifie également que si je confie mes opérations bancaires à ce site, ma mutualité pourra également en prendre connaissance. Et il sera possible de savoir comment je dépense mon argent, chez McDonalds ou au magasin bio; si je suis membre d'un club de sport; si j'achète des cigarettes ou de l'acool. En fonction de ces facteurs ils pourront éventuellement décider d'augmenter mes cotisations ou modifier ma police.


2è exemple:
Nous avons une carte SIS ou carte de mutualité. Celle-ci est maintenant intégrée dans la carte d'identité belge. La carte d'identité est indispensable afin d'encoder la déclaration d'impôts en ligne. La mutualité pourra donc savoir combien nous payons d'impôts, combien nous gagnons, la valeur de notre maison, etc.
Et nos gouvernants vont obtenir un aperçu de notre santé: nous rendons-nous fréquemment chez le médecin, prenons-nous régulièrement des médicaments?
Par ce moyen, gouvernements et mutualités vont ainsi pouvoir coupler et recouper leurs données.

Films

Le film Das leben der anderen (la vie des autres) montre comment, à l'époque de l'Allemagne de l'est, la Stasi exercait des pressions sur ses citoyens en connaissant tout de leurs vies. Un tout grand film qui, à juste titre, a remporté un oscar!

Minority report Un film au scénario futuriste qui illustre de quelle manière la terreur s'installe grâce à une technologie qui permet de lire dans les esprits.

Maintenant deux films humoristiques, Truman Show et Stepford Wives qui décrivent de manière ludique l'émergence de la société du contrôle.


Vivre libre:
des astuces pratiques pour protéger votre vie privée

En plus des récits de fiction ci-dessus, maintenant des conseils pratiques sur la façon de protéger autant que possible votre vie privée.

Téléphone

Les réseaux sociaux

Moteurs de recherche

J'utilise toujours Google, simplement parce qu'il s'agit du moteur de recherche standard. Mais, attention à votre vie privée! Car Google collationne énormément d'informations sur ses usagers afin d'afficher des résultats mieux adaptés à leurs préférences et afin de permettre aux publicitaires de mieux cibler leurs campagnes.
Un autre moteur de recherche populaire est Bing (appartient à Microsoft), une entreprise dont je ne pense pas de bien, ici vous pourrez lire pourquoi.

Il existe heureusement des moteurs de recherche qui respectent votre vie privée. Le plus connu est "DuckDuckGo", il s'agit d'un moteur de recherche opensource qui n'enregistre pas les données de ses utilisateurs. Il n'y a donc pas de personnalisation des données.

"StartPage" est également à mentionner comme moteurs de recherches "amicaux", grâce auquel il est possible de faire des recherches anonymes via Google.
En 2015 il a reçu le "European Privacy Certification" délivré par l'observatoire européen pour la protection des données personnelles.

     

Google, plus qu'un moteur de recherche

Je n'utilise donc plus Google. Mais Google est bien plus qu'un moteur de recherche!

Déplacements

Carte d'identité

Notre passeport néerlandais étant périmé, nous avons opté pour une carte d'identité en lieu et place du passeport, car sur celle-ci ne figurent pas les empreintes digitales.

Les empreintes digitales recueillies lors d'un procès gagné devant une juridiction ne sont pas conservées dans une banque de données, afin de protéger la vie privée. Dans le passé, seuls les malfaiteurs voyaient leurs empreintes conservées. A présent, on croirait donc que tout les citoyens, avec ces règles relatives aux passeports, sont considérés comme des malfaiteurs en puissance?
Nous n'avons pas besoin de passeport, car nous n'envisageons pas de grands voyages en avion en raison de leurs impacts sur l'environnement.

Les cartes de clients

Nous avons renoncé à toutes nos cartes-clients et les avons détruites, ainsi les commerces ne seront plus en mesure d'analyser nos comportements d'achat et de nous envahir avec leurs publicités ciblées. Et voilà notre porte-monnaie bien débarrassé!

Compteur intelligent

Aux Pays-Bas, le compteur intelligent a été lancé. il s'agit d'un appareil digital qui lit à distance les consommations de gaz et/ou d'électricité. Ces mesures sont transmises toutes les 15 minutes au fournisseur d'énergie. De cette manière il n'est plus nécessaire de venir relever les compteurs sur place.

le gros inconvénient c'est que les fournisseurs savent avec précision quand vous êtes présents ou non, quels appareils vous utilisez, comment et à quelles périodes.
En outre, ce dispositif peut être piraté aisément, c'est donc un moyen facile pour les cambrioleurs de savoir si un ménage est en vacances.

En tant que consommateur, vous n'êtes pas obligés de laisser installer ce dispositif d'espionnage. Vous pouvez donc le refuser. Vous pouvez aussi, une fois que le compteur intelligent est placé, donner l'instruction au gestionnaire de réseau de ne plus communiquer vos données à distance. Il supprimera cette fonctionnalité. Dans ce cas, l'appareil fonctionnera comme un compteur ordinaire qui indiquera seulement la consommation présente.

Anonymat = liberté et tranquillité!

Bien sûr, toutes les mesures décrites ci-dessus ont été décidées pour protéger notre vie privée et pour bénéficier de plus de liberté. Mais également pour privilégier la vie "réelle" plutôt que la vie connectée, profiter du plein air, être plus souvent avec les enfants, bouger davantage, en bref, vivre mieux!


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