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Quietude

Quiétude

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Nous avons choisi de mener une vie tranquille, c’est-à-dire libre de nombreux facteurs de stress.
Nous ne vivons pas à un rythme effréné, nous ne sommes pas surchargés, nous évitons les obligations sociales et nous ne courons pas à droite et à gauche.

En ce qui me concerne, la tranquillité c’est aussi ne pas laisser les impressions extérieures envahir mon quotidien, ce qui permet d’avoir « le temps et l’espace » nécessaires au développement de mes propres idées.

Cette quiétude est assurée chez nous par les facteurs suivants:
- Nous vivons dans les Ardennes;
- Nous n’avons ni radio ni télévision;
- Nous n’avons pas de smartphone;
- Nous consacrons peu de temps aux réseaux sociaux.

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Silence

Je trouve que silence et tranquillité vont de pair.
Lorsque je me trouve dans un endroit calme, ou que je ressens pleinement la quiétude, je me sens envahie d’un profond sentiment de tranquillité. J’ai le sentiment de pouvoir « souffler ».
Je suis réellement accro au silence!

silence


Lors de mon adolescence, j’ai écrit cette phrase:

« En profitant du silence, je regardais tout droit
et il n’y avait plus beau bruit pour moi »


herrie De nos jours, le bruit est quasi omniprésent.
À la maison, la radio, la télévision, la machine à laver, le séchoir, le lave-vaisselle et d’autres appareils électriques rompent souvent le silence.
À l’extérieur, c’est au tour des tondeuses, des taille-haies, des souffleurs de jardin ou des travailleurs qui construisent ou transforment des maisons. Il y a presque toujours un bruit de train ou de voiture.
De plus, tous les magasins, toilettes publiques et restaurants diffusent de la musique.

On dirait que les gens supportent de moins en moins le silence, car, que ce soit en train, en voiture, en vélo ou dans la rue, les gens écoutent constamment de la musique avec des écouteurs.
S’agit-il d’une allergie collective au silence?
Peut-être même d’une angoisse?

silence

Pourtant, le silence est capital et bon pour la santé. En effet:

- C’est un parfait remède contre le stress;

- Le silence permet de se concentrer;

- Le silence nous permet d’apaiser notre esprit en nous permettant de faire abstraction de certains stimuli.

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