{"id":9291,"date":"2014-04-21T12:50:12","date_gmt":"2014-04-21T11:50:12","guid":{"rendered":"http:\/\/wordpress.bespaarenergie.com\/?p=9291"},"modified":"2025-06-02T19:58:47","modified_gmt":"2025-06-02T18:58:47","slug":"plant-aardige-boeken-met-dubbele-winactie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/plant-aardige-boeken-met-dubbele-winactie","title":{"rendered":"Plant-aardige boeken"},"content":{"rendered":"

\"\"Wow, er zijn drie prachtige plant-aardige boeken verschenen, met dus planten in de hoofdrol, waar ik als boekenfanaat echt helemaal gelukkig van word!
\nDit zijn De Vegarevolutie<\/a>, De Moestuin van Mme Zsazsa<\/a> & No milky way<\/a>.
\nEn je kan twee van deze boeken winnen, lees snel verder!<\/p>\n

Vegarevolutie<\/strong>
\nHet boek De Vegarevolutie<\/a> heeft als missie om mensen te verleiden de vega-uitdaging aan te gaan. En ik denk dat dit boek daarin een zeer goede kans van slagen heeft.
\n\"\"<\/a>
\nIn het eerste deel geeft ze uitgebreide info over gezondheid, dierenwelzijn, milieu en duurzaamheid. En wil daarmee aantonen dat de vegarevolutie vier revoluties in \u00e9\u00e9n zijn:
\n– een revolutie voor je lijf
\n– een revolutie voor de dieren
\n– een revolutie voor de planeet
\n– een revolutie voor de mensheid
\nZe geeft goed onderbouwde informatie over al deze aspecten. Waardoor lezers die nieuwsgierig zijn naar en willen experimenteren met plantaardig eten ook op al hun inhoudelijke vragen een goed beargumenteerd antwoord vinden.<\/p>\n

In het tweede deel staan meer dan vijftig heerlijke recepten met bij ieder recept een water-in-de-mond-lopende foto, een absoluut pluspunt voor ieder kookboek.
\nDe gerechten zijn ingedeeld voor ontbijt, lunch, diner, desserts & gebak, snacks & tussendoor en drankjes & smoothies.
\nDe recepten zijn gemakkelijk te bereiden en met ingredi\u00ebnten die je gewoon in de supermarkt kunt vinden, ideaal voor flexitari\u00ebrs en beginnende vegans dus!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

We hebben de “Minipowerkoekjes to-go” uitgetest met havermout en pindakaas en deze gingen heel snel “to-go” naar de mondjes van onze kindjes die verzot zijn op pindakaas.<\/p>\n

Wat ik persoonlijk jammer vind, is dat er op de kaft een “broodje hamburger” staat. Het is natuurlijk wel een plantaardige burger, maar daarmee wordt toch de indruk gewekt dat vegan moet opboksen en daarmee nabootsen van vlees-gerechten.
\nIk zou het veel origineler hebben gevonden als er een heerlijk typisch vegan gerecht op de kaft zou prijken. Dus geen salade met wortels, tomaat en komkommer om het beeld van “konijnenvoer” te ontkrachten. Maar bijvoorbeed de “veggie lunchwrap met zongedroogde-tomaten-yoghurtsaus” of “quinoa chili sin carne”.<\/p>\n

\"\"<\/a>   \"\"<\/a> <\/p>\n

Van dit prachtboek mag ik \u00e9\u00e9n exemplaar weggeven. Onderaan deze blog lees je meer hoe je dit boek kunt winnen!<\/p>\n

De Moestuin van Mme Zsazsa<\/strong>
\n\"\"<\/a>Een paar jaar heb ik bij Velt gewerkt, Vereniging voor Ecologisch Leven en Tuinieren. Daar hield ik me bezig met Moestuin, ik beantwoordde onder andere alle vragen die mensen hadden over hun moestuin en stelde bemestingsadviezen op.
\nHet boek Ecologisch Tuinieren<\/a> van Velt gold daarbij voor mij als de Moestuinbijbel. Er zijn weinig moestuinboeken die zo allesomvattend en wetenschappelijk onderbouwd zijn.<\/p>\n

Tot ik dit boek De Moestuin van Mme Zsazsa<\/a> las. Echt geweldig. Dezelfde materie als het Velt Moestuinboek, maar dan veel toegankelijker.
\nWant de tekst in vlotter geschreven en de prachtige foto’s maken het naast een zeer informatief boek ook een gewoon leuk boek om door te bladeren.<\/p>\n

Niet alleen moestuin, maar ook recepten<\/u>
\nDe titel van het boek is een beetje misleidend, het gaat namelijk niet alleen over de moestuin, maar de tweede helft staat vol met heerlijke gerechten met groenten, uiteraard groenten uit de moestuin.
\nAlle gerechten zijn vegetarisch, al profileert het boek zich niet als een vegetarisch kookboek, wat ik een pluspunt vind! Want anders zou het enkel vegetariers aantrekken en nu spreekt het alle groentenliefhebbers aan en worden zo ook vleeseters verleidt.<\/p>\n

Ook in het kookboek prachtige foto’s \u00e9n van ieder gerecht, zoals al eerder vermeld, een absoluut pluspunt voor ieder kookboek.
\nDe gerechten staan gerangschikt op seizoen, omdat het het ritme van de moestuin volgt. Super als je dus groenten van het seizoen wilt eten.
\nTevens staat er bij ieder gerecht bovenaan vermeld in welke categorie ze horen: snel, feestelijk, plantaardig, glutenvrij. Heel handig dat je dus niet ieder recept moet doorpluizen.<\/p>\n

We hebben het recept “Supergezonde spaghetti van courgette” getest en dat gaan we zeker herhalen: snel klaar, lekker fris, plantaardig, glutenvrij en niet onbelangrijk ook nog eens heel lekker!
\n\"\"<\/a><\/p>\n

Het kan niet anders met zoveel moestuin- en kookinspiratie dat dit boek echt een dikke pil is, dus je krijgt zeker waar voor je geld.<\/p>\n

No milky way<\/strong>
\nEn er is nog een plantaardig kookboek verschenen No Milky Way – plantaardige desserts<\/a>. Een heel boek gewijd aan TOETJES, ik ben er dol op, want ik ben een echt zoet meisje!<\/p>\n

\"\"<\/a>Dit boek bevat meer dan 60 plantaardige desserts en deze zijn ingedeeld in de volgende hoofdstukken:
\n– Sauzen & toppings
\n– Koekjes & cakejes
\n– Chocolate junkie
\n– Puddings & co
\n– Fruit-loose
\n– In de friteuse
\n– Allerlei lekkers
\n– Serveersuggesties (combi-tips van desserts uit bovenstaande hoofdstukken)<\/p>\n

Hiermee wordt wel duidelijk dat een vegan als nagerecht dus duidelijk meer keus heeft dan de standaard fruitsalade die zij\/hij vaak geserveerd krijgt.<\/p>\n

De toetjes zijn niet suikervrij, dus voor vegans die niet suikervrij eten.
\nEn het boek is daardoor ook geschikt voor mensen die nieuwsgierig zijn naar desserts zonder room, eieren en melk en dus letterlijk eens willen proeven hoe plantaardige toetjes nu smaken. Voor hen is dat vaak al vernieuwend genoeg en dan moet je het ook niet ingewikkelder gaan maken met “vreemde” suikervervangers.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ook van dit heerlijk boek mag ik \u00e9\u00e9n exemplaar weggeven. Onderaan deze blog lees je meer hoe je dit boek kunt winnen!<\/p>\n

Waardevol nadeel<\/strong>
\nEr is alleen \u00e9\u00e9n nadeel van deze drie prachtige boeken, ik had net een grote boekenopruiming<\/a> gedaan, waarbij ik uiteindelijk een hele boekenkast aan boeken heb weggedaan!
\nNu ik dus weer drie nieuwe boeken heb, moet ik ook weer een aantal boeken wegdoen, omdat ze anders niet in mijn boekenkasten passen. Maar dat zijn deze drie boeken meer dan waard!<\/p>\n

\"\"Winactie<\/strong>
\nVan het boek De Vegarevolutie<\/a> \u00e9n van het boek No milky way<\/a> mag ik aan de lezers van mijn blog een exemplaar weggeven!<\/p>\n

Wat moet je hiervoor doen?<\/u>
\n\"\"Stuur mij een mailtje<\/a> met het antwoord op de vraag:
\nHoeveel vegan recepten-boeken staan er vermeld op mijn boeken-pagina<\/a>?
\nSchrijf in je mail ook naar welk boek je voorkeur uitgaat.<\/p>\n

Je maakt extra kans als je het bericht deelt op facebook<\/a> en\/of bent ingeschreven op mijn nieuwsbrief<\/a>. Als je deze extra kans(en) benut, vermeldt dit dan even in je mailtje.<\/p>\n

De winnaars ontvangen vrijdag een mail.<\/p>\n

Edit:<\/u>
\nDeze win-actie is inmiddels afgesloten.
\nWiedeke en Corina, gefeliciteerd met jullie boek en smakelijk!<\/em><\/p>\n

Is je dit trouwens al wel eens opgevallen:
\nplant-aardig vs dier-lijk?<\/strong><\/p>\n

Lees meer:
\nPuur plantaardig (lees)plezier<\/a>
\nWat de pot schaft<\/a>
\nEcht eten<\/a>
\nVegan-suikervrije opvoeding<\/a>
\nOns dagelijks menu<\/a>
\nGroen(t)e wensen voor 2015<\/a>
\nUniek kookboek<\/a><\/p>\n

En hier<\/a> nog veel meer boeken-tips over voeding!
\n<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[77,28],"tags":[],"class_list":["post-9291","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tuin","category-voeding"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9291"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9291\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}