{"id":25495,"date":"2026-07-30T09:39:12","date_gmt":"2026-07-30T08:39:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/?p=25495"},"modified":"2026-07-30T10:00:01","modified_gmt":"2026-07-30T09:00:01","slug":"energiefiets2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/energiefiets2026","title":{"rendered":"Energiefiets"},"content":{"rendered":"<p>De energiefiets spreekt tot de verbeelding!<br \/>\nDaarom wil ik dat beeld graag concreter maken met welke compacte modellen er beschikbaar zijn, de voor- en nadelen, alle cijfers en berekeningen over het rendement, hoe fitness-centra hierdoor energie-centrales kunnen worden en een ludieke video als afsluiter.<\/p>\n<p align=\"center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/1Eco_2elektriciteit_energiefiets_intro.jpg\" width=\"200\" height=\"260\" alt=\"\"><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3 style=\"margin-top:50px;\">Compacte energiefietsen<\/h3>\n<p>Ik vind <a href=\"\/6Winkel_eco_2elektriciteit.php#energiefiets\" target=\"_blank\">onderstaande modellen<\/a> tof, omdat je daarbij geen hele fiets in je huis hoeft te installeren. Je kunt ze zowel met je voeten als met je handen aandrijven.<\/p>\n<p align=\"center\"><a href=\"\/6Winkel_eco_2elektriciteit.php#energiefiets\" target=\"_blank\" style=\"text-decoration:none;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/6Winkel_eco_2elektriciteit_energiefiets-wit.jpg\" width=\"215\" height=\"215\" alt=\"\" style=\"margin-right:25px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/6Winkel_eco_2elektriciteit_energiefiets-blauw.jpg\" width=\"225\" height=\"225\" alt=\"\" style=\"margin-left:25px;\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"\/6Winkel_eco_2elektriciteit.php#energiefiets\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/6Winkel_eco_2elektriciteit_energiefiets-handgenerator.jpg\" width=\"200\" height=\"200\" alt=\"\" style=\"float:right; margin-right:100px;\"><\/a><\/p>\n<p style=\"margin-top:150px; margin-bottom:100px;\">\nEn dan is er ook nog de handgenerator:<\/p>\n<h3 style=\"margin-top:50px;\">Voordeel: bewustwording<\/h3>\n<p>Je kan nu voor alle apparaten die je gebruikt een rekensommetje maken:<br \/>\n1. Hoe lang moet ik fietsen voor de energie die ik nodig heb voor dit apparaat?<br \/>\n2. En levert dit apparaat mij langer plezier op dan ik er voor heb moeten fietsen?<\/p>\n<p>\n<u>Voorbeelden<\/u><\/p>\n<p align=\"center\"><video width=\"560\" height=\"315\" controls preload=\"none\" poster=\"\/1Eco_2elektriciteit_energiefiets_video_actie.jpg\"><source src=\"\/1Eco_2elektriciteit_energiefiets_video_actie.mp4\" type=\"video\/mp4\"><\/video><\/p>\n<p>Een toaster uit het filmpje kost 700 Watt.<br \/>\nKan ik langer genieten van mijn geroosterde boterham dan ik er voor heb moeten fietsen?<br \/>\nNee.<\/p>\n<p>Een laptop opladen kost een uur fietsen en dan kan ik er vier uur op werken.<br \/>\nKan ik langer genieten van mijn opgelade laptop dan ik er voor heb moeten fietsen?<br \/>\nJa.<\/p>\n<p>Het koken van water voor \u00e9\u00e9n kopje thee duurt iets meer dan een uur.<br \/>\nKan ik langer genieten van mijn kopje thee dan ik er voor heb moeten fietsen?<br \/>\nNee.<\/p>\n<p>Er is een experiment gedaan waarbij de energie van een gezin van vier personen volledig met energiefietsen werd opewekt. De reportage kan je in onderstaande video bekijken.<br \/>\nVoor een douche van \u00e9\u00e9n persoon moesten 78 mensen keihard fietsen.<br \/>\nEn die bezwete fietsers willen daarna dan ook een douche pakken, waarvoor per persoon ook weer 78 fietsers nodig zijn&#8230;<br \/>\nJe krijgt zo een nieuw begrip van slaven, energie-slaven om precies te zijn.<\/p>\n<p align=\"center\"><a href=\"\/donateurs\/Inspiratie_filmsdocs\/eco_2elektriciteit.php\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/1Eco_2elektriciteit_energiefiets_video_gezin.jpg\" width=\"560\" height=\"320\" alt=\"\"><\/a><br \/><i>Deze video is enkel beschikbaar voor <a href=\"8Contact_5doneren.php\" target=\"_blank\">donateurs<\/a><\/i><\/p>\n<p>\n<u>Bewustwording<\/u><br \/>\nDoor deze denkpiste word je je veel meer bewust van de hoeveelheid energie die nodig is voor apparaten!<\/p>\n<p align=\"center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/9Ecoweekend_hoofd.png\" width=\"200\" height=\"200\" alt=\"\"><\/p>\n<h3 style=\"margin-top:50px; font-size:15px;\">Nadeel 1:<br \/>Manuele apparaten efficienter dan elektrische apparaten op bewegingsenergie<\/h3>\n<p><u>Rendement: output direct gebruik<\/u><br \/>\nMet een energiefiets heb je energieverliezen door de frictie-aandrijving en in de generator.<br \/>\nDe omzetting van bewegingsenergie naar elektrische energie heeft een rendement van 67%.<\/p>\n<p>Als je de opgewekte gelijkstroom naar 220 Volt wilt omzetten, gaat er nog meer energie verloren tijdens deze transformatie, dit kan oplopen tot 15%. Rendement is dan slechts 57%.<\/p>\n<p>\n<u>Rendement: output opslaan in batterij<\/u><br \/>\nWil je de gelijkstroom opslaan in een batterij verlies je tot 35% voor de batterij, plus 25% voor de spanningsregulator. Van de 67% blijft er dan nog een rendement van 27% over.<\/p>\n<p>Wil je de gelijkstroom van de batterij omzetten naar 220 Volt, verlies je weer 15% en is het uiteindelijke rendement 23%.<\/p>\n<p>Helaas is dan de energiekost van de batterij zelf nog niet eens meegerekend &#8230;<br \/>\nAls je dat ook meeneemt in de rekensom, dan kun je alleen maar concluderen dat een energiefiets met een batterij meer energie kost dan hij oplevert!<\/p>\n<p>\n<u>Conclusie<\/u><br \/>\nHet is beter om voor manuele apparaten te kiezen dan voor elektrische apparatuur, omdat je bij manuele apparaten jouw bewegingsenergie tenminste wel voor 100% kunt gebruiken.<\/p>\n<p><em>Bronnen: <a href=\"https:\/\/solar.lowtechmagazine.com\/nl\/2022\/03\/how-to-build-a-practical-household-bike-generator\/\" target=\"_blank\">1<\/a> \/ <a href=\"http:\/\/www.lowtechmagazine.be\/2011\/05\/energiefiets.html\" target=\"_blank\">2<\/a><\/em><\/p>\n<h3 style=\"margin-top:50px;\">Nadeel 2:<br \/>Leuk gadget, maar niet rendabel<\/h3>\n<p>Met een energiefiets kun je enkel &#8220;lichte&#8221; en gelijkstroom apparaten laden. Het is leuk om er een phone of lamp mee op te laden of er op een festival een smoothie mee te maken of voor een stripper &#8230;<\/p>\n<p>Een energiefiets levert 100 Watt tijdens een korte en zware inspanning en 45-70 Watt tijdens een matige inspanning die men veel langer kan volhouden. <em>(bron <a href=\"https:\/\/solar.lowtechmagazine.com\/nl\/2022\/03\/how-to-build-a-practical-household-bike-generator\/\" target=\"_blank\">1<\/a>)<\/em><br \/>\nEen zonnepaneel levert echter tegenwoordig 500 Watt, zonder enige inspanning.<br \/>\nEen energiefiets is dus enkel een leuk gadget, maar je kan daarmee niet je huis van stroom voorzien. Tenzij je <a href=\"\/blog\/off-grid-eenvoud-of-comfort\" target=\"_blank\">off-grid gradatie 1 of 2<\/a> leeft.<\/p>\n<p>Een energiefiets is niet rendabel als energievoorziening voor het gemiddeld huidig verbruik, maar je kan natuurlijk ook de vraag stellen of het huidig energieverbruik niet te hoog is \ud83d\ude09<\/p>\n<h3 style=\"margin-top:50px;\">Fitness-centra worden energie-centrales<\/h3>\n<p>Bij de de fitness werkt men zich in het zweet op allerlei apparaten en vaak wordt er dan bijgehouden hoeveel calorie\u00ebn men heeft verbruikt.<br \/>\nIk stel voor om in plaats van de calorie\u00ebn voortaan de opgewekte energie te meten!<br \/>\nEn dat de fitness-apparatuur voorzien wordt van generatoren waarmee de opgewekte energie getransformeerd wordt in elektriciteit.<br \/>\nWant het is toch zonde dat al deze energie verspild wordt!<\/p>\n<p>En nu komt het interessantste, de fitness-gebruikers krijgen het equivalent aan opgewekte energie na afloop mee naar huis:<\/p>\n<ul>\n<li>\n\tZe kunnen die energie op hun powerbank laten zetten.\n\t<\/li>\n<li>\n\tZe kunnen tijdens het sporten hun phone met hun energie opladen.\n\t<\/li>\n<li>\n\tHet aantal opgewekte Watt wordt omgerekend naar prijs per kWh en men krijgt dit bedrag aan korting op het fitness-abonnement, je verkoopt dus jouw opgewekte energie aan het fitness-centrum.<br \/>\n\tMaar reken je niet rijk, normaal produceer je 45-70 Watt, stel dat je in staat bent om een uur lang 100 Watt te produceren, dat is 1\/10 kWh maal &euro; 0,30\/kWh geeft &euro; 0,03.\n\t<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dit idee heeft drie grote pluspunten:<\/p>\n<ol>\n<li>Onze &#8216;bezwete&#8217; energie gaat niet meer verloren<\/li>\n<li>Fitness levert naast een goede conditie, ook opgeladen apparatuur of korting<\/li>\n<li>Groen imago voor de fitness-centra<\/li>\n<\/ol>\n<p>Fitness-centra worden dan in theorie als het ware elektriciteitscentrales, want bewegingsenergie (kinetische energie) wordt er omgezet in elektrische energie.<br \/>\nMaar in de praktijk zal een fitness-centrum meer stroom verbruiken dan er wordt opgewekt, want die fitness-apparaten hebben elektra nodig, plus denk ook aan verlichting, verwarming en airco, maar vooral de douches.<br \/>\nToch blijft het een goed idee, omdat hierdoor het stroomverbruik van fitness-centra kan dalen, maar vooral zodat gebruikers bewust worden hoeveel spierkracht het kost om elektriciteit op te wekken!<\/p>\n<p>\n<u>Fitness-energie-centrale thuis<\/u><br \/>\nJe hoeft natuurlijk niet een duur fitness-abonnement te nemen om op een fitness-apparaat elektriciteit op te wekken. Je kan ook, in plaats van te gaan fietsen of rennen, thuis op je loopband of energiefiets gaan sporten en tegelijkertijd elektriciteit opwekken.<br \/>\nHoewel je dan wel het lekker buiten zijn mist.<br \/>\nEn ook hier geldt dat je met een fitness-apparaat waarschijnlijk meer energie verbruikt dan dat je opwekt.<\/p>\n<p align=\"center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/1Eco_2elektriciteit_energiefiets_fitness.jpg\" width=\"400\" height=\"177\" alt=\"\"><\/p>\n<h3 style=\"margin-top:50px;\">Wasmachine op fietskracht<\/h3>\n<p>Bij een energie-fiets ontstaat vaak het idee om een wasmachine met een fiets aan te drijven.<br \/>\nIk schreef <a href=\"\/blog\/wasmachine-alternatieven\" target=\"_blank\">hier<\/a> al eerder over wasmachines op fietskracht, je treft er ook video&#8217;s van diverse modellen.<\/p>\n<p align=\"center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/1Eco_2elektriciteit_groenerwassen_fiets6.JPG\" width=\"290\" height=\"240\" alt=\"\" style=\"margin-right:10px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/1Eco_2elektriciteit_groenerwassen_fiets5.jpeg\" width=\"290\" height=\"198\" alt=\"\" style=\"margin-left:10px; margin-bottom:20px;\"><\/p>\n<p align=\"center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/1Eco_2elektriciteit_groenerwassen_fiets4b.jpg\" width=\"300\" height=\"200\" alt=\"\" style=\"margin-right:10px; margin-bottom:20px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/1Eco_2elektriciteit_groenerwassen_fiets3b.png\" width=\"247\" height=\"240\" alt=\"\" style=\"margin-left:10px; margin-right:33px;\"><\/p>\n<p>Maar het grootste verbruik van een wasmachine zit in het opwarmen van het water, 80% van het energieverbruik gaat naar waterverwarming, slechts 20% zit in bewegingsenergie om de trommel te laten draaien.<br \/>\nDus het klinkt leuk, maar het is beter om je was op een lagere temperatuur te wassen, dan hem met een fiets aan te drijven.<br \/>\nEn het is nog beter om minder te wassen, onderaan in <a href=\"\/wassen-zonder-elektra\" target=\"_blank\">deze blog<\/a> lees je mijn ultieme tip hoe je de hoeveelheid wasgoed kan beperken!<\/p>\n<p>Tweede nadeel van de fiets-wasmachine is dat het veel plek in beslag neemt.<\/p>\n<p align=\"center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/1Eco_2elektriciteit_energiefiets_min.png\" width=\"150\" height=\"150\" alt=\"\"><\/p>\n<h3 style=\"margin-top:50px;\">Conclusie: Meer bewegen plus elektriciteit \u00e9n bewustzijn<\/h3>\n<p>Qua rendement is een energiefiets dus niet zo interessant als vaak wordt verondersteld.<br \/>\nMaar het is wel goed voor onze gezondheid en we wekken er ook nog elektriciteit \u00e9n bewustzijn mee op!<\/p>\n<p align=\"center\"><video width=\"560\" height=\"315\" controls preload=\"none\" poster=\"\/1Eco_2elektriciteit_energiefiets_video_stripper.jpg\"><source src=\"\/1Eco_2elektriciteit_energiefiets_video_stripper.mp4\" type=\"video\/mp4\"><\/video><\/p>\n<p>\n<em>In 2016 schreef ik al eerder over de <a href=\"\/blog\/energiefiets\" target=\"_blank\">energiefiets<\/a>, dit is nu een nieuwe en uitgebreidere versie.<\/em><\/p>\n<p><em>Lees ook over mind-set:<br \/>\n<a href=\"\/blog\/hilarische-videos-high-tech-low-tech\" target=\"_blank\">Hilarische video&#8217;s high-tech en low-tech<\/a><br \/>\n<a href=\"\/blog\/kies-voor-energievrijheid\" target=\"_blank\">Hoge energieprijzen? Kies voor energievrijheid<\/a><br \/>\n<a href=\"\/blog\/leven-zonder-stroom\" target=\"_blank\">Leven zonder stroom<\/a><br \/>\n<\/em><\/p>\n<p><em>Lees ook praktische toepassingen:<br \/>\n<a href=\"\/blog\/wassen-zonder-elektra\" target=\"_blank\">Wassen zonder elektra<\/a><br \/>\n<a href=\"\/blog\/leven-zonder-koelkast\" target=\"_blank\">Leven zonder koelkast<\/a><br \/>\n<a href=\"\/blog\/water-koken-zonder-gas-of-elektra\" target=\"_blank\">Water koken zonder gas of elektra<\/a><br \/>\n<a href=\"\/blog\/de-15-beste-blogs-over-energiebesparing\" target=\"_blank\">De 15 beste blogs over energiebesparing<\/a><br \/>\n<a href=\"\/blog\/zonne-oven\" target=\"_blank\">Onze zonne-oven<\/a><br \/>\n<a href=\"\/blog\/klok-en-wekker-op-zon-of-water\" target=\"_blank\">Klok en wekker op zon of water<\/a><br \/>\n<a href=\"\/blog\/wasmachine-alternatieven\" target=\"_blank\">Wasmachine alternatieven<\/a><br \/>\n<a href=\"\/blog\/bezem-veegt-stofzuiger-weg\" target=\"_blank\">Bezem veegt stofzuiger weg<\/a><br \/>\n<\/em><\/p>\n<p><em>Lees ook over off-grid:<br \/>\n<a href=\"\/blog\/we-zijn-off-grid\" target=\"_blank\">We zijn Off-Grid!<\/a><br \/>\n<a href=\"\/blog\/off-grid-eenvoud-of-comfort\" target=\"_blank\">Off-grid: eenvoud of comfort?<\/a><br \/>\n<a href=\"\/blog\/off-grid-5-zaken-om-rekening-mee-te-houden\" target=\"_blank\">Off-Grid: 5 zaken om rekening mee te houden<\/a><br \/>\n<a href=\"\/blog\/12-volt-systeem\" target=\"_blank\">Off-Grid: naast 220 Volt, nu ook 12 Volt systeem geinstalleerd<\/a><br \/>\n<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De energiefiets spreekt tot de verbeelding! Daarom wil ik dat beeld graag concreter maken met welke compacte modellen er beschikbaar zijn, de voor- en nadelen, alle cijfers en berekeningen over het rendement, hoe fitness-centra hierdoor energie-centrales kunnen worden en een ludieke video als afsluiter.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-25495","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-elektriciteit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25495","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25495"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25495\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25524,"href":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25495\/revisions\/25524"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25495"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25495"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenevelien.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25495"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}