Zonder is gezonder
ChemicalienVerzorgingsproducten zitten vol met chemicaliën, deze toxische stoffen veroorzaken kanker, huidirritaties, leerproblemen, astma en vruchtbaarheidsproblemen.
Gewoon niet nodig
Ik gebruik zo min mogelijk verzorgingsproducten, omdat je daarmee het zelfreinigend en zelfregulerend vermogen van je lichaam verstoort. Waardoor je
telkens die producten opnieuw nodig hebt om je lichaam/haar te reinigen of te verzorgen. Je creërt zo dus afhankelijkheid.
Het is dus slecht voor je lichaam, het is enkel goed voor de verzorgingsindustrie.
Laag zelfbeeld
En die marketing van de verzorgingsindustrie doet ons geloven dat we hun producten moeten gebruiken omdat we het waard zijn, om er mooi en verzorgd te
zien, om ons goed te voelen.
Maar daar hebben die producten helemaal niet voor nodig!
Die marketing geeft ons zo dus een laag zelfbeeld, daar wens ik niet aan mee te doen.
"Natuurlijke" claims
Claims als "natuurlijk", "herbal", "essentiële oliën" zijn niet beschermd en kunnen dus voor ieder product gebruikt worden.
Zelf verzorgingsproducten maken
Tandpasta
Baking soda, ook wel zuiveringszout of natriumbicarbonaat genoemd, heeft vele goede eigenschappen als tandpasta:- neutraliseert zuren (die gaatjes veroorzaken)
- verwijdert tandplak
- neemt geurtjes weg
- vermindert tandvlees irritatie
- bevat geen giftige stoffen
- veel goedkoper dan commerciele tandpasta's
Verkrijgbaar in mijn Webwinkel,
keuze uit verschillende merken,
hoeveelheden en soorten verpakkingen
Het is wel een feit dat baking soda een licht schurend effect heeft. Maar ook alle commerciele tandpasta's hebben schuurmiddelen en de “whitening”
tandpasta's bevatten zelfs veel schuurmiddelen om zo dus het white-effect te bereiken.
Deze schurende ingrediënten in tandpasta's zijn te herkennen aan de namen:
- Polyethyleen (PE)
- Polypropyleen (PP)
- Polyethyleen terephtalaat (PET)
- Polymethylmethacrylate (PMMA)
Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat het schurend effect van baking soda niet meer is dan dat van “normale” tandpasta's!
Er zijn zelfs tandartsen die daarom adviseren om geheel geen tandpasta te gebruiken, maar enkel te poetsen met water, want het is het poetsen zelf dat
je tanden schoonmaakt, niet het middel dat je op je tandenborstel gebruikt. Tandenpoetsen zonder tandpasta verwijdert zelfs meer tandplak dan poetsen
met tandpasta!
(Bronnen: 1 en
2)
Net als bij “normale” tandpasta's hangt bij baking soda of het slecht voor je tandglazuur is af van de hoeveelheid die je gebruikt en hoe je je tanden
poetst.
Bij “normale” tandpasta wordt altijd geadviseerd om slechts de hoeveelheid van een erwtje te gebruiken en niet een hele streep tandpasta op je
tandenborstel te doen. Bij baking soda dus ook slechts een paar korreltjes gebruiken en niet je hele tandenborstel in het potje soppen.
Tevens geldt altijd dat je je tanden lichtjes roterend dient te poetsen en dus niet te hard heen en weer moet schrobben.
Gebruik ook altijd een zachte tandenborstel, beter voor je tanden en je tandvlees.
Ingrediënten:
- 2 eetlepels biologische koudgeperste kokosolie
- 5 theelepels baking soda
Je kunt het aantal theelepels baking soda variëren, zelf gebruik ik dus vijf theelepels. Kijk welke verhouding jij zelf het prettigste vindt!
Werkwijze
Smelt de kokosolie au-bain-marie en en haal dan van het vuur af.
Voeg natriumbicarbonaat toe.
Natriumbicarbonaat zakt naar de bodem, dus regelmatig roeren als de kokosolie weer hard wordt, zodat deze goed verspreid in de tandpasta zit.
Kokosolie heeft een heilzame werking voor je mondhygiëne, want het heeft een sterk remmende werking op de groei van de schadelijke bacteriën. Gebruik
wel de koudgeperste kokosolie, dus die nog niet ontgeurd is en waar nog een kokossmaak aan zit, omdat deze onbewerkt is.
In de zomermaanden is de kokosolie zacht en goed smeerbaar. Maar in de wintermaanden is deze hard en zul je dus met je tandenborstel even goed in het
potje moeten schrapen om er wat van op je tandenborstel te krijgen.
En met een composteerbare tandenborstel is je afval helemaal zero.
Vragen?
Als je vragen hebt over tandpasta maken, wil ik je aanraden de reacties onder de tandpasta-blogs te lezen, want veel vragen zijn al eens door anderen
gesteld en ook beantwoord. Je leest daar dus tal van adviezen en tips!
Blog Zelf tandpasta maken
Blog De mond vol van tandpasta
Overbodige verzorgingsproducten
Shampoo
Je hoofdhuid produceert olie om je haar te beschermen en in conditie te houden. Shampoo verwijdert vuil maar ook vet van je haar, waardoor je hoofdhuid meer olie gaat produceren om de natuurlijke vetbalans te herstellen. Dus hoe vaker jij je haar wast, hoe vetter je haar wordt.
Shampoo-vrij
Zelf gebruik ik nu helemaal geen shampoo meer!
Hoe heb ik dit bereikt?
Geleidelijk verminderde ik de dosis shampoo. Na een tijdje gebruikte ik nog slechts een druppeltje shampoo.
Ik waste mijn haar vroeger tweemaal per week. Toen ging ik ook de frequentie van het wassen verminderen en al snel hoefde ik nog maar eenmaal in de anderhalve week mijn haar te wassen.
Na het bereiken van deze lage dosis en frequentie, heb ik mijn haar enkel met water gewassen en het werd net zo schoon!
Nu wordt het geheel niet meer vet. Eigenlijk hoef ik mijn haar dus niet meer te wassen, enkel om mijn hoofdhuid te verfrissen spoel ik het af en toe
even met water en klaar!
Ik bespaar nu geld, afval, water, chemische stoffen en
tijd!
Onze kindjes hebben nooit shampoo gebruikt en omdat er van hun haartjes dus geen vet verwijderd wordt door shampoo, produceert de hoofdhuid ook geen extra olie en worden hun haartjes niet vet. Het bewijs dat je haar prima zonder shampoo kan!
Tip:
Gebruik koud water voor de laatste (of in mijn geval de enige) spoelbeurt voor glanzend haar!
Vragen?
Als je vragen hebt over shampoo maken of shampoo vrij zijn, wil ik je aanraden de reacties onder de shampoo-blogs te lezen, want veel vragen zijn al
eens door anderen gesteld en ook beantwoord. Je leest daar dus tal van adviezen en tips!
Blog Zelf shampoo maken
Blog Shampoo-vrij!
Douchegel, doucheschuim en zeep
Ik gebruik al jaren geen zeep meer en was me enkel met water en word daarmee ook fris en schoon. En ik heb sindsdien ook nooit meer last van een droge
huid. Want zeep ontvet net als shampoo je huid of haar. En dan moet je daarna je lichaam weer invetten en hydrateren met bodylotion of bodycrème. Ja,
dit is heel lucratief voor de verzorgingsindustrie.
Je kan met het gebruik van zeep gewoon van de een op de andere dag stoppen, zonder “vette” overgangsperiode zoals met shampoo.
Gebruik ik dan helemaal geen zeep meer?
Enkel om mijn handen te wassen na toiletbezoek en na het verschonen van een wasbare luier.
Ik gebruik dan een blok zeep in plaats van vloeibare handzeep. Want vloeibare handzeep bestaat voor het grootste deel uit water wat ook allemaal
(plastic) verpakt en getransporteerd moet worden. Terwijl een blok zeep geconcentreerd en daardoor milieuvriendelijker is.
Lees ook mijn blog "Schoon zonder zeep".
Bodylotion en bodycrème
Vroeger gebruikte ik altijd een bodylotion na het douchen en mijn huid was heel droog wanneer ik dit niet deed. Ik had dus het zelfregulerend vermogen
van mijn huid verstoord.Ik ben gewoon gestopt met bodylotion, eerst was mijn huid echt heel droog maar na een tijdje reguleerde het zelf weer de vocht- en vetbalans.
Tips om een droge huid te voorkomen:
- geen zeep gebruiken
- minder vaak/lang douchen
- niet te heet douchen
Deodorant
Ik heb nooit veel deodorant gebruikt en mijn vermoeden is dat het gebruik van deodorant zichzelf in stand houdt. Want je smeert een lichaamsvreemde
stof op je huid waar je lichaam uiteraard op reageert met als resultaat een zweetgeur. En zo kom je in een negative spiraal.Mijn vriend gebruikte vroeger veel deodorant en kon soms echt stinken naar zweet. Sinds ik hem aanraadde om geen deodorant meer te gebruiken, heeft hij nog zelden last van een zweetlucht.
Natuurlijk zweet ik ook wel eens, maar dan was ik me met een washandje met koud water, klaar.
Ik merk wel dat als het weer eventjes geleden is dat ik mijn oksels heb geëpileerd, dat ik dan gemakkelijker een zweetgeur ontwikkel. Dus oksels
haarvrij houden!
Reinigingsmelk, lotion, scrubs en peelings
's Ochtends was ik mijn gezicht lekker met koud water en dat is het. En sindsdien heb ik nooit meer last een droge/vette huid of verstopte poriën.
Omdat je de zelfregulerende werking van je huid niet meer verstoort.
Dag- en nachtcrème
Dit heb ik nooit gebruikt en dus ook nooit nodig gehad omdat dit een typisch voorbeeld is van een product dit zichzelf in haar behoefte bevestigt.Als je stopt met deze producten, zal je merken dat je ze inderdaad helemaal niet nodig hebt.
Handcrème
Als je handen droog zijn zijn, kun je ze insmeren met eender welke olie. Dit kan een huidverzorgende olie zijn zoals amandelolie, maar ook olijfolie
uit je keukenkast werkt prima. Je hebt dus helemaal geen specifieke handcrème nodig.
Lippenbalsem
Lippenbalsem is verslavend, gebruik het een paar keer en je lippen kunnen niet meer zonder. Niet aan beginnen dus. En als het buiten guur weer is, is het belangrijk om je lippen droog te houden (niet bevochtigen met je tong), dan worden ze niet schraal.
Parfum & aftershave
Deze producten zijn ontwikkeld toen mensen nog niet vaak in bad gingen om zo hun vieze luchtjes te maskeren.Maar we leven niet meer in de middeleeuwen, dus je hebt die producten niet nodig.
Persoonlijk vind ik ze ook verschrikkelijk stinken, geef mij maar de geur van tomaten, gemaaid gras, seringen, de lucht die heerlijk verfrissend ruikt als het geregend heeft na een droge periode of een kom pompoensoep!
Zonnebrandcreme
Synthetische / chemische zonnebrandcreme = schadelijke stoffenZonnebrandcreme beschermt tegen verbranding en voorkomt zo huidkanker.
Maar in de meeste synthetische zonnebrandcremes zitten schadelijke stoffen die kanker of hormoonverstoringen veroorzaken. Dus het middel is net zo erg als de kwaal!
Vermijd daarom cremes die de volgende ingrediënten bevatten:
oxybenzone – parabenen – parfum/fragrance
Minerale zonnebrandcreme = nanodeeltjes
Naast synthetische cremes zijn er minerale zonnebrandcremes, deze bevatten als ingrediënt titanium-dioxide of zink-oxide. Deze filters dringen niet
door in de huid, maar blijven als zichtbare witte laag op de huid liggen en reflecteren het zonlicht.
Maar omdat een zichtbare witte laag niet esthetisch wordt gevonden, maken veel fabrikanten gebruik van nano-technologie: de deeltjes worden dan zo
klein gemaakt dat ze niet meer ‘zichtbaar’ zijn. Het is echter nog niet duidelijk wat het effect is van deze deeltjes in ons lichaam. Dus je kunt deze
beter ook vermijden.
Zonnebrandcreme en vitamine D tekort
Wij laten regelmatig onze bloedwaardes controleren en hadden een vitamine D tekort, zelfs mijn vriend die altijd buiten aan het werk is.
Hier in West-Europa hebben de meeste mensen een chronisch tekort aan vitamine D. Zeker in de winter is de zonkracht op het noordelijk halfrond gewoon
niet sterk genoeg om voldoende vitamine D binnen te krijgen. Vandaar dat veel mensen in de winter massaal ten prooi vallen aan griepjes en
verkoudheden.
Vitamine D is onmisbaar voor veel belangrijke lichaamsfuncties. Het bevordert de opname van calcium in de botten. Door een gebrek aan vitamine D wordt
er te weinig calcium opgenomen waardoor steeds meer (vooral oudere) mensen osteoporose krijgen.
Verder heeft voldoende vitamine D een positief effect op het immuunsysteem, hart- en bloedvaten en is goed ter voorkoming van botontkalking, astma, MS
en type 2 diabetes. Ook (winter)depressie, slechte tanden, geheugenverlies en slechte haargroei kunnen met vitamine D bestreden worden.
De zon levert gratis vitamine D. Maar door de UV-filters in zonnebrandcremes bereikt deze vitamine D onze huid niet meer.
Zonnebrandcremes zijn daardoor een belangrijke oorzaak
in ons tekort aan vitamine D.
Onverantwoord zongedrag door zonnebrandcreme
Iedereen weet dat als de zon schijnt je zoveel mogelijk in de schaduw dient te blijven, je lichaam bedekken met kleding en je hoofd met een hoedje en
dat je tijdens de heetste uren van de dag beter binnen blijft.
Maar door zonnebrandcreme nemen we die preventieve regels niet altijd meer in acht. We smeren ons in, denken daardoor volledig beschermd te zijn en
gaan voluit de zon in.
Huidkanker niet door zon maar door verbranding
De kans op huidkanker kan wel vergroot worden door overmatig zonnen, maar dat geldt vooral als je verbrandt. Uit onderzoeken blijkt dat juist mensen
met buitenberoepen de kleinste kans op een melanoom (huidkanker) hebben. Er zijn dan ook artsen die de toename van huidkanker juist toeschrijven aan te
weinig buiten zijn van de moderne mens. Daardoor krijgt de blanke winterhuid opeens een overdosis zon tijdens de 3 weken zonvakantie of tijdens de
eerste mooie lentedagen. Verbranding vergroot het risico op de ontwikkeling van melanoom, de gevaarlijkste vorm van huidkanker. Regelmatige
blootstelling aan de zon doet dat niet als er maar sprake is van geleidelijke verkleuring.
Voorkomen beter dan genezen
Wij gebruiken dus geen zonnebrandcreme meer en volgen de preventieve regels:
- We gaan op het heetst van de dag lekker naar binnen, siesta houden of rustig boekje (voor)lezen, het is dan te warm om actief buiten bezig te zijn.
- Op een warme zomerdag gaan we niet rond het middaguur aan de rivier of strand zitten, ook niet onder een parasol.
- Onze kindjes dragen de hele dag een hoedje en shirt met mouwen, ook als ze spelen in het zwembadje in de tuin.
- We bouwen langzaam zon-gewenning op en gaan dus niet een week bakken in de volle zon op een witte winterhuid, want dat is de minst gezonde manier van zonnen.
Ons dochtertje Linde met haar zomerhoedje
Zo zijn we zeker dat onze kindjes niet in aanraking komen met schadelijke stoffen of nanodeeltjes én dat ze voldoende vitamine D binnenkrijgen.
Composteerbare tandenborstel
Hier een overzicht van de composteerbare tandenborstels:
1. Een bamboe tandenborstel met bio-nylon haren.
Hiervan zijn ook kinder-tandenborstels te koop.
2. Een houten tandenborstel met varkensharen (niet vegan).
3. Een tandenborstel met vervangbare koppen uit BPA-vrij kunststof.
Bij deze tandenborstel kunnen de koppen vervangen worden, je hoeft dus niet telkens de gehele
tandenborstel weg te gooien.
Verkrijgbaar in de kleuren: blauw, groen en rood.
De verpakking is van bio-plastic.
Afweging
De composteerbare tandenborstels hebben of varkensharen waardoor ze niet vegan zijn. Of de haren zijn van bio-plastics waarvan het discutabel is of dit
ook wel zo afbreekbaar is als de naam doet vernoemen, zie hiervoor de reportage van Keuringsdienst
van Waarde.
We willen zo weinig mogelijk afval produceren én zo min mogelijk (bio)plastic spullen in ons huis én vegan leven.
Na lang wikken en wegen, hebben we uit bovenstaande drie opties voor de tandenborstel met
vervangbare koppen gekozen:
1. We zijn vegan en dus willen we geen varkensharen, we kiezen daarom voor nylonharen.
2. We hoeven niet telkens een hele tandenborstel weg te gooien en zo dus minder afval.
3. Dit model is veel voordeliger.
Met zelfgemaakte tandpasta én composteerbare tandenborstels,
is ons tandenpoetsen nu helemaal zero-waste!
Knippen & scheren
KnippenAl jaren knip ik zelf onze haren. Zo besparen we veel geld.
Ook scheelt het tijd.
En als je met de auto naar de kapsalon zou gaan, bespaar je ook nog eens benzine.
Haren knippen is helemaal niet moeilijk, ik heb jaren geleden een effileerschaar gekocht,
daarmee kun je knippen zonder dat er happen in je kapsel ontstaan omdat je hiermee je haar enkel uitdunt.
En voor mijn vriend zijn kapsel hebben we een tondeuse, waarmee hij zijn haar lekker kort kan houden.
Scheren
Wil je een glad gezicht, dan wordt er meestal gebruik gemaakt van:
- scheerschuim en scheermesjes = afval van verpakking scheerschuim en van scheermesjes
- scheerapparaat = kost elektriciteit plus grondstoffen & energie voor productie van apparaat
Dit kan ge-ecologiseerd worden!
Door een scheermes en scheerborstel te gebruiken en aleppo-zeep als scheercreme.
Benen en oksels ontharen
Om mijn benen en oksels te ontharen gebruik ik een epileerapparaat, ja nog een elektrisch apparaat... Maar ik vind epileren veel fijner dan scheren
omdat daarmee de haartjes langer wegblijven en er ook niet stugger van worden wat bij scheren wel vaak het geval is.
Er bestaat ook een methode om zelf wax te maken van suiker en daarmee je benen en oksels te waxen. De ingrediënten daarvoor bestaan uit suiker, water
en citroensap.
De onderlinge verhouding verschilt per recept, zoek dus zelf even wat jij het fijnste vindt (google op "sugar wax").
Zolang mijn epileerapparaat nog werkt, ga ik deze niet weg doen, want dat zou ook een verspilling van grondstoffen zijn.
Maar als mijn epileerapparaat het begeeft, wil ik geen nieuw apparaat meer kopen en de suiker-wax-methode gaan toepassen. Om daardoor niet meer
afhankelijk te zijn van een elektrisch apparaat. En dan uiteraard herbruikbare repen stof gebruiken als wax-strips.
Niet rood, maar groen menstrueren
Ongesteld zijn heeft niet alleen een impact op jou, maar ook op het milieu!Ontdek hoe je dit kan verduurzamen, voor je eigen gezondheid en die van de aarde.
Er zijn tegenwoordig veel verschillende mogelijkheden en je leest ook mijn persoonlijke ervaring met de diverse producten die ik heb getest.
Eerst het slechte nieuws...
AfvalEen vrouw gebruikt in haar leven 10.000 tampons of maandverbanden.
Jaarlijks gooien vrouwen wereldwijd 45 miljard sanitaire producten weg:
"Als je 45 miljard maandverbanden achter elkaar legt,
dan kun je een lijn spannen van 9 miljoen kilometer.
Dat is bijna 12 keer op en neer naar de maan.”
Gezondheid
Naast het afval, is het ook schadelijk voor je gezondheid, want deze producten zitten vol met:
- synthetische materialen (plastics)
- chemicaliën
- bleekmiddelen (chloor)
CO2-uitstoot
Het proces van productie tot weggooien van tampons, inlegkruisjes en maandverband zorgt in Europa voor een CO2 uitstoot van 245.000 ton per jaar.
Dat is net zoveel als 637.000 keer vliegen van Amsterdam naar Rome.
... en nu het goede nieuws!
Dus tijd om over te stappen op duurzame menstruatie-producten!En daarvan heb je tegenwoordig gelukkig een groot assortiment.
De voordelen van duurzame menstruatie-producten:
* voordeliger
* minder afval
* huidvriendelijk
Zo wordt ongesteld zijn haast nog leuk ;-)
(stom grapje, maar probeer positief te denken)
Uitwendig
Wasbaar maandverband
Eerst gebruikte ik altijd wasbaar maandverband.Je hebt dat van verschillende materialen: katoen, bamboe, fleece.
En ook in verschillende formaten: inlegkruisjes, maandverband, nachtverband.
Je hebt er die met drukkertjes sluiten, maar dat zit niet lekker tijdens het fietsen, dus nu zijn er ook die sluiten met velcro/klittenband.
Je kan wasbaar maandverband in mijn webwinkel kopen.
+ geen afval
+ je ziet wanneer je hem moet vervangen
+ je hoeft niks in te brengen
– was
– als je buitenshuis bent, dien je het gebruikte maandverband in een zakje te stoppen,
dus je moet met een tasje naar het toilet
– verschuift tijdens sporten of 's nachts in bed
In deze video-reportage over ons eco-gezin zie je mij wasbaar maandverband tonen:
Deze video is enkel beschikbaar voor donateurs.
Menstruatie ondergoed
Dit zijn onderbroeken waar al maandverband in zit, die kan wassen en dus hergebruiken.Ze hebben een donkere kleur, dus je ziet geen vlekken die je bij wasbaar maandverband na gebruik wel blijft zien.
Ze bestaan in verschillende formaten van S tot XXL en ook in verschillende modellen: laag, hoog, met kant, etc.
Je kan menstruatie ondergoed in mijn webwinkel kopen.
+ geen afval
+ verschuift niet tijdens sporten of 's nachts in bed
+ je hoeft niks in te brengen
– was
– je ziet niet wanneer je hem moet vervangen
– als je buitenshuis bent, dien je het gebruikte ondergoed in een zakje te stoppen,
dus je moet met een tasje naar het toilet
– om te verschonen, dien je ook je broek uit te doen, niet heel handig buitenshuis
Inwendig
Cups
Dan zijn er ook nog cups, een eco-alternatief voor een tampon.Die breng je in je vagina, als die vol is, spoel je hem even uit en kun je hem weer inbrengen.
Je kan cups in mijn webwinkel kopen.
+ geen afval
+ geen was
– je ziet niet wanneer je hem moet vervangen
– als je buitenshuis bent, dien je een flesje water mee naar het toilet te nemen
om hem schoon te spoelen, dus je moet met een tasje naar het toilet
Diverse maten en vormen
Je hebt cups:
- van verschillende materialen: rubber en silconen
- in verschillende formaten (zowel breedte als hoogte)
- variaties in soepel/stugheid
Want we weten dat mannen verschillend geschapen zijn, maar vrouwen zijn van binnen ook anders geschapen. Dus er is niet "onze size fits all".
Welke cup bij jou past hangt af of je inwendig groot of klein bent, gespierd of minder gespierd. En dat wordt bepaald door je leeftijd, aantal
bevallingen, sportiviteit, lichaamsbouw en genetiek.
Als je bijvoorbeeld veel aan turnen, paardrijden, ballet en yoga hebt gedaan, ben je van onderen gespierder dan een meisje/vrouw die enkel piano speelt
of boeken leest. En jonge meisjes zijn nog steviger van onder dan oudere vrouwen.
Een vrouw die één of meerdere natuurlijke bevallingen heeft gehad is van onderen wat "uitgerekter" dan een iemand die dat niet heeft beleefd.
Een vrouw die groot en/of zwaar is, is meestal van onderen ook wat groter en dan een tengere vrouw.
En als je veel bloedverlies hebt, heb je een grotere cup nodig dan iemand die wat druppelt.
Waarom vertel ik dit?
Ik dacht dat ik na drie natuurlijke bevallingen wel een cup nodig zou hebben met een maat "after birth", maar die zat dus echt verschrikkelijk. Dat
leed wil ik jou besparen. Dus koop niet bij de eerste beste drogist zomaar een cup. Check welke maat je nodig hebt!
Er bestaan tests die je bij jezelf kan doen om te bepalen wat voor cup je nodig hebt. En er zijn ook veel video's over te vinden.
Wasbare tampons
Nieuw zijn tampons die uitwasbaar zijn. Ze zijn gemaakt van katoen.Deze dien je te wassen, net zoals het wasbare maandverband.
Je kan wasbare tampons in mijn webwinkel kopen.
+ geen afval
– was
– je ziet niet wanneer je hem moet vervangen
– als je buitenshuis bent, dien je de gebruikte tampon in een zakje te stoppen,
dus je moet met een tasje naar het toilet
Sponsjes
Er zijn ook zeesponsjes die je kan gebruiken als tampon.Deze kan je uitspoelen en weer direct opnieuw gebruiken.
Je kan menstruatiesponsjes in mijn webwinkel kopen.
+ geen afval
+ geen was
– je ziet niet wanneer je hem moet vervangen
– als je buitenshuis bent, dien je een flesje water mee naar het toilet te nemen
om hem schoon te spoelen, dus je moet met een tasje naar het toilet
– niet vegan (zeespons is een dier)
Mijn ervaring
Jarenlang heb ik wasbaar maandverband gebruikt. Maar een nadeel vind ik dat het schuift, dus als ik sport of 's nachts woel in bed, dan verschuift het
en zit het niet meer op zijn plek, waardoor mijn onderbroek onder de bloedvlekken komt te zitten.
Ik heb toen een cup geprobeerd, maar zoals je kan lezen was mijn eerste cup geen succes, die was totaal niet mijn maat. Toen een cup gekocht die
volgens diverse tests wel mijn maat zou moeten zijn, maar ook die vond ik niet lekker zitten. Maar ik ben iemand die vroeger tampons ook
verschrikkelijk vond. Ben er gewoon geen fan om iets in te brengen, nou ja, tijdens mijn ongesteldheid dan ;-)
Maar er zijn veel vrouwen die zweren bij een cup en wel laaiend enthousiast zijn.
Nu ben ik helemaal fan van menstruatie-ondergoed!
Het zit veel lekkerder dan wasbaar maandverband, waarbij ik toch vaak het gevoel had dat er een dikke, natte prop in mijn onderbroek zat. Terwijl
menstruatie-ondergoed voelt glad en dun. En het is ook ideaal tijdens sporten of woelen 's nachts in bed.
Dit is echter mijn mening, test gewoon eens uit wat jij het lekkerste vindt zitten!
Wat is jouw favoriete duurzame menstruatie-product?
Anecdote over de verscheidenheid aan shampoo's
Mijn shampoo was op. Dus moest ik nieuwe shampoo kopen. Ik moest daarvoor kiezen uit honderden potten en flessen die allemaal werden verkocht als shampoo. "Voor blond haar", "bruin haar", "dof haar", "vet haar", "extra glans", "stralende glans", "multidimensionale glans" (!), "anti roos","volume", "veerkracht", "upstyling", "diamond gloss", "gold explosion".
En bij elk volgend etiket schrok ik me nog meer het haarlazarus. "Kleurbehoudend"! Oei. Die andere merken zijn dus allemaal kleurverliezend?
"Anti haarbreuk"! Lieve hemel! Als ik niet oppas moeten mijn haren straks worden gespalkt.
"Uplifting"! O jé. De rest is allemaal downlifting?
Nog meer alarmbellen rinkelden bij "repair", "total repair", "intens repair"! Kies ik het verkeerde merk dan moet mijn haar dus in de reparatie!
"Good look", las ik vervolgens. Die andere shampoos zijn allemaal 'bad look'?
"For men", las ik dan ook nog eens! Je hebt tegenwoordig kennelijk shampoos "for men" en "for women"! En ik had dus tot nu toe alleen nog maar een klein stukje vrouwenafdeling bekeken! Verschrikkelijk.
"Can you give me a bottle of shampoo", vroeg ik nog wanhopig aan een van de meisjes achter de kassa's. Maar ik had kennelijk al van die rare rollende
ogen gekregen. Nee, ik moest echt uit die idiote overvloed aan potjes en flesjes zelf een keuze maken.
Zelfs uit wel tien soorten "iedere dag shampoo"! "Zijn ze nu helemaal gek geworden", gilde ik.
Maar nog zotter werd het: nergens ook maar één flesje "eens in het jaar shampoo". Zelfs geen shampoo voor "eens in de maand", "eens in de
week" of "eens in de drie dagen".
Wel een wondermiddel met de kwaliteit "extra uplifting"! Nou, mijn haar ging van al die kreten vanzelf al recht overeind staan!
"Anti haaruitval", was ook nog een optie! Zouden ze dan ook een wondermiddel hebben voor iemand die op het punt stond zich ter plekke de haren uit zijn
hoofd te trekken?
Ja waarachtig: "Illuminating shampoo"! Om behalve de geest tegelijk ook het haar te verlichten. Handig in bed als je 's nachts nog wat wilt lezen of je
vrouw bij wilt lichten.
En wat te denken van "shampoo voor hoofdhaar"! Die fabrikant denkt natuurlijk schatrijk nog te worden met het geplande vervolg: shampoo voor
borsthaar, baardhaar, schaamhaar, haar op je tanden enzovoort.
"Met kruiden", zo adverteerden verder nog diverse merken met vervolgens daarin weer een heel assortiment van aalbes tot zeepkruid.
"Mijn God", riep ik uit, waarna in mijn hoofd meteen een stem klonk die aan mij vroeg: "Wodan, Allah, Boeddha, Jehova, met mirre, wierook, aureool,
engelenhaar, stralende glans, extra volume, hydrogerend, anti Roos...".
Ik werd echt knettergek en heb ter plekke dus echt letterlijk alle haren uit mijn kop getrokken.
Bron: Henk Kuiper - www.tilburgz.nl/duza
